セックスのメリット４つ

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記事にはセックスのメリットとして、

１．最高のエクササイズになる。

２．ストレス解消で気分スッキリ！

３．心臓が鍛えられる。

４．深い睡眠へ誘ってくれる。

以上4つが挙げられています。

１と３はほとんど同義ですが、血行が促進することで美肌効果もありますよね。勿論女性ホルモンの分泌が促されますから、そちらの面でも美肌の効果が期待できます。

セックスではなく、ラジュニールマッサージや性感マッサージでも同様の効果が得られます。

ご興味ある人は一度ご連絡ください。

マインドフルネス東京