セックスのメリット4つ


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記事にはセックスのメリットとして、

1.最高のエクササイズになる。

2.ストレス解消で気分スッキリ!

3.心臓が鍛えられる。

4.深い睡眠へ誘ってくれる。

以上4つが挙げられています。

1と3はほとんど同義ですが、血行が促進することで美肌効果もありますよね。勿論女性ホルモンの分泌が促されますから、そちらの面でも美肌の効果が期待できます。

セックスではなく、ラジュニールマッサージや性感マッサージでも同様の効果が得られます。

ご興味ある人は一度ご連絡ください。

マインドフルネス東京


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