久々の更新になります。 夏を前にして「もうひと絞りしたい」「二の腕や下っ腹などっが部分的に気になる」というダイエット目的のお客様が多数ご来店され、ブログの更新が疎かになっておりました。 本職がトレーナー兼セラピストですので、必要でしたら筋トレや食生活の見直しも指導させていた...